Hoje em dia é muito raro pessoas que não estão procurando por dietas, principalmente entre as mulheres que sempre estão reclamando de algum defeito, a cintura está mais larga, o peso na balança subiu entre outros, por isso elas sempre estão de dietas, sempre estão fugindo daquelas comidas saborosas e gordurosas.

É possível encontrar em vários lugares e principalmente na internet vários tipos de dietas boas e ruins, mas quando estamos acima do peso, escolhemos a primeira que aparece na nossa frente, seja boa ou não, queremos apenas perder peso, mas não adianta só fazer dietas, precisamos ter todo acompanhamento, exercícios e alimentação balanceada.

A mais nova dieta que está chegando no mercado da balança é a dieta com alimentos crus, nessa dieta você pode comer apenas alimentos frescos e naturais, sem nada de alimentos cozidos, você pode comer verduras e legumes de todos os jeitos, apenas precisa ser cru.

A dieta dos alimentos crus é uma ótima aliada na perca de peso, porque ela é 100% saudável e nutritiva, fazendo você comer apenas alimentos saudáveis, ricos em vitaminas que ajudam melhorar seu organismo, fazendo você perder peso mais rápido.

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

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