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Hoje em dia a procura está sendo muito grande por dietas que ajudam emagrecer com saúde e com rapidez, é claro que não podemos fazer qualquer dieta radical, precisamos de uma serie de acompanhamentos como visitar o nutricionista, fazer exercícios físicos, comer alimentos mais saudáveis. A dieta da Toranja é bem antiga e muitas pessoas falam que ela traz ótimos resultados, essa fruta é conhecida como fonte de vitamina C e fibras, as enzimas da fruta faz com que o processo de eliminação de gorduras seja mais rápido, trazendo resultados em poucos dias.

A dieta da Toranja

Você pode fazer o consumo dessa fruta durante 12 dias e depois você precisa dar um intervalo de 2 dias para começar outra sessão.

Vantagens

Duração de 12 dias fazendo com que você perca 4 kg nesses dias.

Você não sentirá tanta fome, essa fruta promove uma sensação de saciedade.

Você precisa tomar 8 copos de água por dia

Desvantagens

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

Você não pode comer muitos tipos de alimentos

Você não pode comer entre as refeições

Se você parar de fazer a dieta você pode voltar ao seu peso anterior

A dieta é bem enjoativa por causa de todos os dias você ingerir a mesma fruta.

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