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A maioria das pessoas sempre está procurando dietas saudáveis, que tragam ótimos resultados na balança, a dieta do tipo sanguíneo é assim, essa dieta é indicada para pessoas que tem o tipo sanguíneo B, ela traz muitos alimentos saudáveis para você comer durante essa dieta.

A dieta do tipo sanguíneo B pode ser encontrada em vários sites de dietas, ela é muito fácil e simples de fazer em casa, ainda mais se você tiver o cardápio do que pode e o que não pode comer, essa dieta é ótima porque ela visa apenas os alimentos que você pode comer por causa do seu tipo sanguíneo.

Dieta do Tipo Sanguíneo B

Alimentos que devem ser consumidos

Carnes: carneiro, cordeiro, coelho, veado
Peixes e frutos do mar: bacalhau, salmão, truta, caviar, sardinha
Derivados do leite: iogurte, leite, mussarela, ovos, ricota
Frutas: abacaxi, ameixa, banana, mamão, uva
Verduras: beterraba, brócolis, cenoura, couve, repolho
Cereais, massas e pães: arroz integral, aveia, pão de aveia

Alimentos que Devem Ser Evitados

Carnes: frango, pato, porco, presunto
Peixes e frutos do mar: anchova, camarão, caranguejo, lagosta, marisco, ostra, polvo, mexilhão
Derivados do leite: queijo fundido e roquefort, sorvete com leite
Frutas: carambola, caqui, coco, romã
Verduras: alcachofra, tomate, milho verde, azeitona
Cereais, massas e pães: arroz selvagem, farinha de trigo, milho, centeio

Fonte: mundodedicas

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

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