Hoje em dia a busca por dietas está sendo muito comum, principalmente pelas mulheres que querem ter o tão sonhado peso, mas o índice de obesidade é a grande preocupação da população e cada vez está mais comum, por isso o ideal é procurar uma dieta saudável e que traga resultados rápidos na balança como é o caso da dieta Ortomolecular.

A dieta Ortomolecular é a mais nova maneira para se perder peso com saúde, ela foi criada pelo Americano Linus Pauling, essa dieta tem como objetivo fazer com que você perca peso rápido, ela funciona assim, ela faz com que ocorra um funcionamento bom das moléculas e também do equilíbrio bioquímico do organismo. Essa dieta já está fazendo muito sucesso fora do Brasil e agora está chegando aqui com mais resultados satisfatórios.

Essa dieta além da perca de peso, ela traz muitos benefícios para o nosso organismo, como uma melhor alimentação, diminuição do colesterol alto entre outros, veja quais são os alimentos que podem ser consumidos e os que não podem na dieta Ortomolecular.

Alimentos que podem ser consumidos: frutas, verduras, legumes, vegetais, cereais, carboidratos, proteínas com baixa caloria.

Alimentos que não podem ser consumidos: carne vermelha, ovos, carboidratos com alta caloria, farinha entre outros.

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

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