A farinha de ameixa é muito rica em vitaminas A,B,B2,C e E, sendo assim ela já possui muitos atributos que contribuem para a saúde, porém ela também é cheia de benefícios, tais como a prevenção do envelhecimento precoce, além de ter um grande poder de antioxidante, possui também um boa quantidade de cálcio, potássio, magnésio e ferro.
Farinha de Ameixa
A tão famosa farinha de ameixa também combate a depressão, é uma ótima opção de antidepressivo, sem contar que ela também é utilizada para tratamentos de anemia. Algumas dietas de emagrecimento fazem o uso da farinha de ameixa, pois ela tem muitas fibras e gera bastante energia, é um alimento de baixo teor calórico, então é perfeito para perder peso.
Como de costume de tudo que se é feito de ameixa, a farinha de ameixa também possui as propriedade de melhoramento do trânsito intestinal, assim ela também ajuda no tratamento da prisão de ventre, ela regula a digestão, o ferro contido nela é absorvido rapidamente pelo nosso organismo mostrando uma reação rápida em algumas coisas como a queda de cabelo.
Benefícios da Farinha de Ameixa
Ameixa desidratada em pó é o componente base da farinha de ameixa. A farinha de ameixa deve ser consumida em uma média de 1 a 2 colheres (sopa) por dia, ela pode ser consumida pura ou de outras formas, como no meio de vitaminas, no leite, junto de pães, bolos, biscoitos, tortas, de certa forma ela pode ser usada no lugar da farinha de trigo, basta saber prepará-la.
Como Utilizar a Farinha de Ameixa
Os benefícios da farinha de ameixa são muito grandes, o preço dela não é alto, na verdade é bem razoável já que é um produto muito rico, o problema é que esse é um produto muito difícil de se encontrar nas prateleiras de supermercados, mas em algumas lojas especializadas pode-se encontras facilmente a farinha de ameixa.
Essa Dica ganhou nota 10!