Enquanto tem muitas pessoas que querem emagrecer, tem outras que precisam engordar, e tem varias vitaminas que ajudam a engordar mais rápido, é claro com muita saúde, as vitaminas tem muito ferro, carboidratos que melhoram o funcionamento do organismo, assim você ganha peso com muita saúde junto, as frutas são grande aliadas na hora de engordar, além de ser muito gostosas, existe vários tipos de receitas de vitaminas para engordar, os cereais, a soja, são bem nutritivos e também ajudar a equilibrar o peso, e também você tem que ter muito cuidado para não ganhar peso a mais do que o desejado. As vitaminas além de serem bem nutritivas, você ganha peso, mas não gorduras concentráveis e prejudiciais, as vitaminas fazem muito bem para a saúde, você pode fazer vitaminas de todos os sabores que quiser, essa vai ser uma receita bem fácil de preparar.
Vitamina para engordar rápido
- 1 Banana;
- 1 Copo de leite de soja light;
- 1 Colher de sopa de extrato de soja;
- ½ Copo de suco de uva;
- 4 Amêndoas;
- 1 Colher de sopa de gérmen de trigo
Modo de preparo
É muito fácil, basta bater tudo em liquidificador e de preferência tomar bem gelado.
Essa Dica ganhou nota 10!