Você sabia que as vitaminas ajudam a melhorar a queda de cabelo e deixa o mais saudável? É sim, as vitaminas tem esse poder, as vitaminas são ricas em proteínas, ferro , e o cabelo precisa da vitamina B2 para sempre estar bonito e saudável, evitando a queda de cabelo, fontes de vitamina B2 incluem laticínios, fígado e vegetais folhas verdes, alimentos como cereais e comidas para bebês, recebem adição de vitamina B2, só que do mesmo jeito que a vitamina pode fazer bem para o cabelo, em excesso ela pode prejudicar o cabelo, trazendo a queda e o ressecamento do cabelo.

As vitaminas são boas aliadas para o cabelo, ajudam no crescimento do cabelo, trazendo mais vida para o cabelo e para a pele, as vitaminas ajudam muito na saúde, você pode tomar um copo de vitamina por dia ou ate mesmo 2 vezes por semana, todos os sabores de vitaminas são bons, mas tente ingerir vitaminas que são ricas em ferro e B2, as vitaminas, a alimentação tem tudo haver com o cabelo, muitas pessoas pensam que não, mas tem sim, tudo que se come, faz efeito para o corpo e para o cabelo, comece a tomar vitaminas que os cabelos vão ficar cada vez mais bonitos.

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

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