Hoje em dia muitas pessoas estão na luta constante contra a balança, perder peso é tudo para essas pessoas, mas enquanto algumas morrem para perder peso, outras já procuram meios para engordar, isso acontece de organismo para organismo, muitas pessoas comem de tudo e nunca engordam, por isso que há maioria das adolescentes estão sempre reclamando em relação ao peso.
Engordar rápido pode ser o sonho de muitas pessoas, que já fizeram de tudo, mas o ponteiro da balança nunca subiu, para quem tem esse tipo de problema, a primeira coisa que deve fazer é procurar um médico e tirar suas dúvidas, assim ele pode passar um cardápio para você ganhar massa muscular e peso, você também pode fazer em casa a vitamina para engordar, que é uma boa dica, além de ser bem nutritiva, veja as dicas de como fazer vitamina para engordar rápido.
Receita de Vitamina para Engordar Rápido
Ingredientes
1 Banana
1 Copo de leite de soja light
1 Colher de sopa de extrato de soja
½ Copo de suco de uva
4 Amêndoas
1 Colher de sopa de gérmen de trigo
Modo de preparo
Coloque esses ingredientes dentro do liquidificador com um pouco de açúcar e mel se quiser, deixe bater por 5 minutos e pronto, você pode tomar 2 copos ao dia.
Fonte: mundo de dicas