Ácido úrico é produzido pelo metabolismo das proteínas através da ação de uma enzima, quando esta em quantidade exagerada no organismo, ela pode trazer muito transtornos para a mente o corpo da pessoa, além de gerar varias doenças como a gota e cálculos renais. Mas também esse ácido esta sendo muito usado nas dietas, além de ajudar a combater gorduras é uma dieta muito boa que pode ser muito fácil de fazer.
A dieta do ácido úrico é uma das mais procuradas pelas pessoas que estão procurando soluções para perder peso rápido e com saúde, confira as dicas de como fazer a dieta do ácido úrico.
Alimentos que podem ser consumidos
Água e chás pouco fortes;
Arroz, batata e massas;
Carnes de Pato e vaca;
Ovos;
Leite, iogurte magro e queijo branco;
Essa Dica ganhou nota 10!
Pão branco, bolos secos e biscoitos de água e sal.
Alimentos que não podem ser consumidos
Bebidas alcoólicas;
Carnes defumadas, embutidos, porco, galinha, peru;
Sardinha, marisco, lula, anchova, bacalhau, truta e salmão;
Favas, ervilhas, feijão, lentilha, grão-de-bico e trigo, espargos, brócolos, alho-porro, cogumelos e espinafre;
Cereja, nêspera, coco e ananás;
Grãos e sementes;
Molhos, caldos e refeições pré – cozidas;
Gorduras
Café, chocolate e cacau.