Para quem esta querendo entrar em boa forma e perder alguns quilos a mais, a dieta vegetariana é uma boa opção para quem consegue ficar sem comer nenhum tipo de carne, ou derivados do tipo, a dieta vegetariana ajuda a prevenir doenças cardíacas, câncer e osteoporose e estresse, essa dieta ajuda a emagrecer 1kg por semana, e você emagrece com muita saúde, para auxiliar na perca de peso é bom você praticar esportes e fazer exercícios físicos diariamente, essa receita de deita vegetariana é muito fácil e pratica de preparar.

Como fazer Dieta Vegetariana

Ingredientes

1 xícara de arroz
5 tomates maduros
6 abobrinhas verdes
250 gr. de PVT
1 limão (caldo)
Alho a gosto
Sal e outros temperos a gosto

Modo de fazer:

Lave e limpe as abobrinhas, retire as sementes, fazendo uma abertura pela ponta do cabinho, com cuidado para não perfurar demais, corte os tomates e outros temperos e misture com a P. V. T. hidratada, acrescente o arroz, tempere com sal, pimenta e limão,  recheie as abobrinhas e arrume em uma panela bem funda, junte uma xícara de água e caldo de limão,leve ao fogo forte até abrir fervura,  depois, deixe cozinhar em fogo brando.

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

Mais 20 Dicas:

  1. Dieta Coletiva – Como Fazer Muitas pessoas precisam emagrecer, mas essa tarefa não é muito fácil, exige determinação e força de vontade da pessoa e fazer sozinha a dieta também...
  2. Dieta do Sangue – Como fazer? Você conhece a dieta do sangue? Essa dieta do tipo sanguíneo é nova, mas já esta dando o que falar e promete dar muito resultado...
  3. Dieta da USP – Como Fazer Você já ouviu falar em Dieta da USP, essa dieta é ótima para quem quer perder peso rápido e com saúde, essa dieta já pode...
  4. Como fazer a Dieta do Leite Quem esta afim de perder um quilinhos, sempre fica correndo atrás de dietas, e uma dieta que esta muito popular entre as mulheres é a...
  5. Dieta do Cetônico – Como fazer Se você esta afim de perder alguns quilos urgentes e não sabe o que fazer, a dieta do cetônico ajuda você a emagrecer e perder...
  6. Como fazer a Dieta do Vinagre Hoje em dia quando pensamos em dieta, uma lista cai sobre nossas mãos, fica ate difícil escolher uma dieta perfeita, por isso é sempre bom...
  7. Dieta da Água com Limão Você sabia que a água com limão junto tem grande poder sobre o nosso metabolismo, estudos já comprovaram que esses dois componentes ajudam acelerar o...
  8. Dieta do Iorgurte – Como Fazer Se você está em busca do peso ideal, do corpo perfeito e não vê a hora de perder algumas medidas, você precisa conhecer a dieta...
  9. Dieta do Leite – Como Fazer Dieta do Leite – Como Fazer A dieta do leite é uma dieta que vem conquistando as pessoas que procuram o meio da dieta para...
  10. Dieta Dukan – como fazer As mulheres principalmente sempre estão correndo atrás de dietas para conseguir chegar ao peso ideal e o corpo tão desejado, mas isso não é tão...
  11. Dieta do Abacaxi – Saiba como fazer Muitas pessoas sempre estão lutando contra a balança, sempre estão correndo atrás de dietas milagrosas para perder peso, uma das dietas que estão fazendo mais...
  12. Dieta da Ivete Sangalo – Como fazer Você sabe como a Ivete Sangalo consegue manter aquele corpinho, ela faz dieta, que dizer ser ótima para conseguir um corpo sarado e em forma....
  13. Dieta Japonesa – Como Fazer? Hoje em dia a população está sempre correndo atrás de dietas e esportes para perder peso mais rápido e com saúde, mas o problema é...
  14. Como Fazer Dieta dos Pontos A busca pelo corpo perfeito é constante, todo mundo quer ter uma saúde perfeita e um corpo de dar inveja, por isso pensando nessas pessoas,...
  15. Dieta do Arroz O arroz é um cereal muito importante para nossa saúde, ele é capaz de trazer muitos benefícios, um deles é o emagrecimento. A dieta do...
  16. Como fazer a Dieta da Proteína Se você esta precisando perder alguns quilos e essa tarefa é bem difícil todo mundo sabe, e você esta fazendo dietas e não anda adiantando,...
  17. Dieta do Abacaxi – Como Fazer Muitas pessoas não sabem o tanto que o abacaxi é importante para nossa saúde, ele traz muitos benefícios para o nosso corpo, diariamente podemos escutar...
  18. Dieta dos Pontos – Como Fazer Dieta dos Pontos – Como Fazer A dieta dos pontos é uma das dietas mais eficazes, porém ela requer um maior controle vindo da pessoa,...
  19. Como fazer a dieta da Banana Se você sempre esta fazendo dietas, e não esta resolvendo muito a perda de peso, a dieta da banana é uma ótima opção, você perde...
  20. Como fazer dieta da Sopa Para que esta afim de perder uns quilinhos a dieta da sopa é uma boa opção, porque essa dieta é bem tradicional e vai ajudar...