Você sabia que a água com limão junto tem grande poder sobre o nosso metabolismo, estudos já comprovaram que esses dois componentes ajudam acelerar o metabolismo, fazendo com que você perca peso rápido e com saúde, o limão ajuda queimar as calorias existentes, facilitando a perca de peso. A dieta da água com limão está fazendo muito sucesso, principalmente entre as pessoas que buscam perder peso rápido, veja as dicas de como fazer dieta da água com limão.

Cardápio da dieta da água com limão

Café da Manhã

1 xícara de chá de erva-doce ou 1 xícara de café
1 fatia de pão de forma
1 fatia de peito de peru light
1 fatia de mamão formosa

Lanche

1 copo de suco de abacaxi com hortelã e 1/2 colher de café de raspas de gengibre

Almoço

Salada de rúcula com tomate
2 colheres (sopa) de arroz integral
3 colheres (sopa) de espinafre
2 sardinhas ou 1 posta de peixe grelhado
1 fatia de melancia

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

Lanche

1 iogurte desnatado
1 banana-prata
1 fatia de peito de peru light

Jantar

1 prato de salada de folhas com queijo branco e molho de iogurte
1 taça de gelatina diet

Ceia

2 fatia de abacaxi
1 xícara de chá de erva-cidreira

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