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Toda pessoa que busca ter uma saúde perfeita sempre está em busca de um cardápio mais natural com alimentos mais saudáveis, isso acontece muito entre as pessoas que estão buscando perder peso, elas sempre estão optando por alimentos naturais compostos de várias vitaminas que contribuem para nossa saúde e uma vida mais longa, você sabia que os alimentos naturais sempre estão trazendo vitaminas para nosso corpo, evitando que você precise tomar qualquer tipo de medicação sem precisar.

Os alimentos afrodisíacos naturais são estimulantes na nossa saúde, eles ajudam em vários aspectos tanto na saúde, quanto na relação sexual, eles ajudam deixar o casal  mais estimulantes e seguros, deixando a pessoa com auto confiança, esses alimentos afrodisíacos podem ser encontrados em vários lugares, confira.


Tipos de Alimentos Afrodisíacos

Chocolate preto – Estimula a área no nosso cérebro ligada ao prazer.

Tomate – Essencial para a produção de hormonas sexuais masculinas e femininas e para promover a fertilidade do casal.

Sementes de sésamo – Estas sementes minúsculas incluem oito nutrientes: cálcio, ferro, magnésio, ácidos gordos essenciais ómega 3 e ómega 6, selénio, zinco e vitamina.

Ostras – É importante para a produção de esperma e para a saúde de sêmen.

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

Banana – Atua no equilíbrio dos neurotransmissores do cérebro, para melhorar o humor.

Açafrão – possui efeitos estimulantes a nível sexual.

Figo O seu alto teor em betacaroteno garante uma produção regular de hormonas sexuais e, enquanto boa fonte de vitamina C, fomenta a libido e reduz o stress.

Atum – alimentos sensuais, aumenta a produção de esperma e fortalece a libido.

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