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O programa Pânico na TV sempre mostra algumas beldades, isso é muito comum nesse programa, várias dançarinas lindas, as panicats sempre estão fazendo muito sucesso por causa do seus corpões, os marmanjos sempre ficam babando por elas, cada panicat exibe aquele corpão porque elas pegam no pesado mesmo, malhação e uma boa dieta. Juju panicat é uma das mais cobiçadas do programa, ela tem um corpo lindo, com curvas exuberantes.

A dieta da Juju panicat é perfeita para quem quer conquistar um corpão lindo assim, a dieta da Juju contém muitos alimentos saudáveis para o dia a dia, se você está a fim de ter um corpo parecido com da Juju panicat, veja as dicas de como fazer dieta da Juju panicat.

Cardápio da Dieta da Juju Panicat

Café da manha:
– leite desnatado com 1 colher pequena de chocolate em pó
– 4 fatias de pão integral com manteiga light
-suco Ades

Lanche da manha:
– 4 claras de ovos e 2 batatas cozidas
– 1 dose de Whey Protein

Almoço:
– arroz parbolizado
– frango grelhado
– batata assada

Lanche da tarde:
– macarrão integral
– frango grelhado

Antes do treino :
– maltodextrina e bcaa

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

Depois do treino:
– 1 dose de Whey Protein Isolado

Jantar:
– frango grelhado
– batata assada

Antes de dormir:
– 1 dose de Whey Protein Isolado

Fonte: fisiculturismo.com.br.

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