Ás vezes por causa da correria do dia a dia, trabalho, filhos, casa e outros problemas pessoais, ficamos muito carregados e cansados, geralmente damos o nome de indisposição, esse problema é muito comum entre as pessoas que trabalham demais e mal tem tempo para comer ou descansar direito para repor as energias perdidas.
O suco para aumentar a disposição é um grande aliado que ajuda combater a indisposição, nesse suco você encontra propriedades que ajudam estimular a energia do corpo, fazendo com que você se sinta bem alimentado, cheio de energia e com humor, esse suco já está sendo muito utilizado pelas mamães de plantão que querem deixar seus filhos sempre cheios de energia, a receita desse suco é muito fácil, veja as dicas de como fazer suco para aumentar a disposição.
Receita de Suco para Aumentar a Disposição
Ingredientes
- 1 copo americano de água mineral
- meia beterraba
- 1 punhado de gengibre
- 1 maçã
- 4 cenouras
Modo de Fazer
Lave todos os ingredientes muito bem em água corrente e raspe a casca das cenouras e da beterraba. Retire as sementes da maçã, mas não é necessário descascá-la. Corte tudo bem pequeno e junte ao gengibre e à agua mineral. Processe na centrífuga ou bata no liquidificador. Seu suco está pronto
Fonte: clubebatom