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Com a correria do dia a dia ficamos um pouco cansados e indispostos, principalmente quando praticamos algum tipo de esporte ou atividade física, o desgaste de energia é tanto que ficamos bem fracos, por isso devemos optar por vitaminas que dão mais energia para nosso corpo como é o caso do suco energético que além de ser uma delicia, ajuda a repor todas as energias perdidas no dia a dia, existem varias receitas de sucos energéticos diferentes, todos eles tem uma função.

Suco energético é a melhor maneira de você ganhar mais energia, ele pode ser tomado antes e depois dos exercícios físicos, você pode variar os sabores para não fazer todos os dias o mesmo suco, ele também pode ser indicado para substituir refeições como janta. Você prepara um suco energético muito rápido, você pode fazer para suas crianças, porque ajuda abrir o apetite e reforça as energias, veja como fazer suco energético.

Receita de suco energético

Ingredientes:

25 ml de suco de uva concentrado
25 g de beterraba crua
100 ml de suco de guaraná light
adoçante a gosto e gelo

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos o gelo, depois coe o suco e coloque o gelo, agora esta pronto seu suco energético.

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

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