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Todo mundo sabe que para perder peso é preciso de muita determinação e força de vontade, além de algumas dietas perfeitas e milagrosas para conseguir alcançar esse objetivo, para estar de bem com a balança vários famosos ficam de olho nas receitas da moda, as mais procuradas e comentadas de todos os tempos, porque se elas são assim é porque são bem eficazes no dia a dia.

As dietas da moda sempre estão fazendo muito sucesso entre as pessoas e os famosos, elas são muito procuradas e podem ser vistas em vários sites quando o assunto é dieta, veja algumas dicas de dietas da moda.

DIETA DA SOPA

Se a sopa for muito pobre em calorias ou nutrientes, a pessoa emagrece, mas corre o risco de ficar anêmica ou carente de nutrientes porque ela não tem a quantidade adequada de nutrientes que o organismo necessita.

DIETA DE BEVERLY HILLS

Recomenda apenas um tipo de fruta por dia, durante 15 dias sem limite de quantidade pois teriam o poder de queimar calorias.

DIETA DA PROTEÍNA

Privilegia o consumo de proteínas como iogurtes, queijos, carnes e ovos, libera quantidades restritas de frutas e verduras e corta radicalmente os carboidratos.

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

DIETA DA LUA

A dieta da Lua apóia-se na alimentação de líquidos. Após 24 horas da mudança de fase da Lua, o indivíduo passa, durante um dia, a ingerir suco de frutas, chá, caldos de carne ou de legumes triturados.

Fonte: WWW.fisiculturismo.com.br.

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