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O que o brasileiro mais quer hoje em dia é perder alguns quilos sem fazer esforço, mais para isso precisamos de determinação e força de vontade, pois na atualidade a obesidade está se agravando muito em todo mundo e para quem quer realmente perder peso, existe uma boa solução, suco diário. O suco é um grande aliado para quem busca emagrecer rápido e com saúde, esse suco contém propriedades ricas em proteínas que ajudam as pessoas emagrecerem com saúde, confira algumas dicas de sucos que realmente ajudam perder peso, muitos dizem que o mamão, cenoura e a maça ajudam emagrecer, isso é verdade, mas para que isso possa fazer efeito, é preciso fazer algumas combinações, para isso você pode ficar de olho nessas dicas de receitas e ficar por dentro dos sucos que ajudam emagrecer.

Receitas de Sucos que Ajudam Emagrecer

Receita 1

Ingredientes

1 fatia de mamão

1 col.(sopa) de farinha de maracujá (você mesmo pode faze-la assando a casca e moendo-a depois)

1 col(sobremesa) de psylium em pó (encontrado em qualquer farmácia de manipulação)

4 ramos de salsinha

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

1 copo de água

Receita 2

Ingredientes

1 punhado peq.de algas secas

1 beterraba, ½ maça , 4 maças

Modo de preparo – bata tudo dentro do liquidificador e coloque açúcar e gelo a gosto.

Dica: você pode tomar pelo menos 4 copos de sucos por dia.

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