gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==Muitas pessoas se perguntam se o suco de berinjela tem o poder de emagrecer as pessoas. É um suco essencial para as pessoas que ficam com os olhos na balança, são muitas as mulheres que sofrem para controlar o peso, e esta guerra contra a balança é muito frequente. É uma dica de dieta bem eficaz, o gosto não é dos melhores, mas os resultados são surpreendentes.

Suco de Berinjela

A berinjela é composta de magnésio que atua nas reações enzimáticas e faz parte da constituição dos ossos e dos dentes, também é rica em potássio que atua na contração muscular, cálcio, zinco, vitamina B1, vitamina B2 e Vitamina C. Realmente é um fruto bastante rico que auxilia em muitas sem contar que ele funciona como inibidor de apetite, por isso ele emagrece.

Receita do Suco de Berinjela

Preparar o suco de berinjela é muito fácil, porque na verdade é um suco normal, não tem nada especial, os ingredientes são os mais simples possível, apenas água e berinjela, para ser mais exato, os ingredientes do suco de berinjela são uma berinjela de tamanho médio e um litro de água, nada mais, o que possui um certo grau de dificuldade é o seu preparo, mas só se deve ter paciência.

Para preparar o suco de berinjela temos que fatiar a berinjela em pequenas fatias, deixe cerca de doze horas de molho na água, após este tempo, triture a berinjela no liquidificador e coe com pano limpo ou um coador, coloque em uma jarra e guarde na geladeira, vá bebendo ao longo do dia, principalmente antes das refeições como almoço, janta e café da manhã. Fazendo este processo diariamente o suco de berinjela se torna muito efiiciente.

O suco de berinjela ajuda bastante na saúde

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

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