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Muitas pessoas ás vezes sentem uma fome exagerada e incontrolável, isso acontece muito com pessoas de várias idades, esse problema é bem comum e pode ser tanto de noite como de dia. A compulsão Alimentar é um problema que ataca milhares de pessoas no mundo todo, essa compulsão pode ser caracterizada através do ato de comer, beber, fumar, comprar e outras coisas. A compulsão alimentar pode ser em nível médio ou avançado.

A compulsão alimentar traz muitos transtornos durante a nossa vida, tanto no corpo como na saúde, muitas pessoas ás vezes nem percebe que está com esse problema, só as pessoas de fora que notam seus distúrbios e transtornos, depois que a pessoa faz de tudo que queria, ela se sente muito culpada, isso é um sintoma muito comum depois da compulsão alimentar, se você está percebendo algum sintoma diferente em relação a esse comportamento, procure o quanto antes um médico para avaliar seu caso, veja as dicas de como controlar a compulsão alimentar.

Como controlar a compulsão alimentar

Se você sentir algum sintoma parecido com esse distúrbio procure um médico o quanto antes para fazer o diagnostico;

Faça uma reeducação alimentar para sua saúde;

Pratique atividades físicas ou esportes para gastar as energias e não se preocupar com comidas.

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!