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Geralmente por causa do cansaço e do estresse do dia a dia, muitas pessoas ficam indispostas, mas isso não acontece só com pessoas que trabalham muito não, tem pessoas que acordam pela manha já indispostas, isso deve estar acontecendo pelo desgaste físico e emocional, além da má alimentação que é um fator que contribui para indisposição, para quem sempre está com esse desanimo, a melhor dica é procurar alimentos e fontes de energia para repor tudo que seu corpo precisa para acabar com essa indisposição.

Esse problema de indisposição parece ser normal, mas também pode não ser, se esse problema vim se agravando por muito tempo, você precisa procurar um médico para ele receitar uma boa vitamina para você ou também você pode fazer esse suco para indisposição que é uma boa dica para repor as energias, veja as dicas de como fazer suco para ficar bem disposta.

Ingredientes: 1 copo americano de água mineral, Meia beterraba, 1 punhado de gengibre, 1 maçã e 4 cenouras

Modo de preparo: primeiro lave todos os ingredientes, depois retire as cascas da cenoura e da beterraba, retire as sementes da maçã, corte em pedacinhos e coloque junto com o gengibre e a água mineral, coloque tudo para bater no liquidificador.

Fonte: WWW.clubebatom.com.br.

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

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