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Ninguém merece ter aquele barriginha saliente aparecendo, ainda mais quando aqueles culotes ficam sobrando nas calças, é muito difícil manter o corpo sempre bonito, qualquer descuido a barriguinha saliente já começa aparecer, por isso é preciso muito cuidado para evitar que essa grande inimiga apareça. Para acabar com a barriguinha é preciso juntar vários quesitos, evitar alimentos gordurosos e refrigerantes, comer apenas alimentos saudáveis, praticar muitos exercícios físicos regularmente.

Os alimentos sempre são grandes aliados da beleza feminina e masculina, porque quando você come apenas alimentos saudáveis você está ingerindo boas gorduras, aquelas que não fazem mal para o seu corpo, trazendo mais energia, disposição e aquele corpo sarado, o sonho da maioria das mulheres é acabar com a barriguinha, por isso a melhor dica é começar a comer de tudo, verduras, frutas e legumes saudáveis, eles ajudam quebrar as gorduras ruis, diminuindo o colesterol.

São muitos alimentos que ajuda acabar com a barriguinha, cada um tem propriedades e nutrientes benéficos para o nosso corpo, depois dessas dicas, não tem mais porque você ficar esperando que aquela barriginha cresça mais ainda, vejam as dicas de alimentos que combatem a barriguinha.

Repolho

Brócolis

Couve flor

Cenoura

Laranja

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

Banana

Beterraba

Gengibre

Canela

Pimenta

Alface

Amêndoas

Abacate

Castanha do pará

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