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O objetivo principal  de toda pessoa atualmente se chama “ perder peso ”, esse objetivo está cada vez mais difícil de alcançar, principalmente por que muitas pessoas não dispensam um lanche suculento e gorduroso, os alimentos industrializados estão cada dia mais fazendo parte das refeições principais dos brasileiros, por isso que o índice de obesidade no Brasil está sendo cada vez maior tanto em crianças como adultos.

A alimentação é um fator fundamental na vida de qualquer pessoa, a verdade é tudo que comemos é o nosso futuro, se nos alimentos bem, vamos ter uma saúde perfeita sempre, agora se comemos mal podemos ter sérios problemas futuramente á respeito do nosso peso, para emagrecer com saúde e rapidez a melhor forma é apelar para algumas receitas caseiras que são deliciosas e ao mesmo tempo são benéficas para nossa saúde.

A receita de suco emagrecedor é uma delicia, além de muito fácil de fazer em casa, além disso, seus nutrientes ajudam a queimar gordura, veja as dicas de como fazer suco emagrecedor.

Como fazer suco emagrecedor

1 maçã descascada

4 cenoura

1 beterraba

100g de algas secas

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes para bater no liquidificador por 5 minutos, depois é só tomar.

Fonte: dicasgerais

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