Você sabia quem além do sorvete ser uma delicia, ele ainda traz vários benefícios para a nossa saúde, o sorvete é rico em proteínas, vitaminas, minerais, carboidratos e cálcio, para quem adora uma bom sorvete não vai ser difícil fazer esse sacrifício, como poderíamos saber que em uma delicia dessa você encontra todos os nutrientes necessários para o nosso corpo e para nossa saúde, mas é claro que ninguém vive só de sorvetes, precisamos de vários outros alimentos para compor nossa alimentação saudável, não exagere na quantidade de sorvetes, porque eles também tem muitas gorduras e calorias que prejudicam a saúde.

São vários sorvetes nutritivos para o corpo, principalmente a base de frutas ou iorgute, os sorvetes indicados para a nutrição do corpo são os feitos com proteínas vegetais, sem lactose, sem colesterol e que contenham vitamina C. Agora com essas dicas de sorvetes que fazem muito bem para o corpo, você pode tomar sem medo, mas é claro sem exagero, tente evitar demais as calorias.

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

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