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Ter aquele corpo perfeito virou um dos principais objetivos das pessoas, principalmente as mulheres que sempre estão reclamando do seu peso, daquelas gordurinhas localizadas, ás vezes as mulheres não estão tão gordas, apenas estão um pouco inchadas, isso pode acontecer por causa da retenção de líquidos, por isso para as mulheres é sempre bom a drenagem linfática, ela ajuda diminuir a concentração de líquidos em certas regiões do corpo.

Geralmente quando a pessoa está com retenção de líquidos, ela fica um pouco inchada com uma sensação que está um pouco acima do peso, a retenção de líquidos é um problema muito comum que ataca muitas pessoas, o principal detalhe que você precisa rever é a sua alimentação, veja as dicas de como fazer chá para combater a retenção de líquidos.

Chá para acabar com a retenção de líquidos

Ingredientes

6 colheres de ervas de chá verde

Maçã verde

3 colheres de mel

1 maçã verde média

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

Modo de preparo

1 – coloque 1 litro de água dentro de uma panela e coloque no fogo, deixe ferver, agora desligue o fogo e coloque as ervas.

2 – tampe a panela e deixe por 3 minutos, coe a água depois.

3 – guarde esse chá dentro de um recipiente e leve para geladeira por 1 hora.

4 – corte a maça ao meio, pique em cubos e bata no liquidificador, depois coloque o chá gelado e a colher de mel, deixe bater por mais 2 minutos.

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