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Flacidez é um problema estético muito comum entre homens e mulheres, mas quem mais sofre com isso são as mulheres, principalmente depois da gravidez que a pele tende a relaxar um pouco, mas a flacidez também pode aparecer por outros motivos na pele, como fumo, má alimentação, efeito sanfona, gravidez, envelhecimento e outros, agora você já sabe quais são as causas da flacidez, esse problema deixa as mulheres com a auto estima lá embaixo. A flacidez é uma das grandes inimigas da mulher, porque ela começa aparecer deixando a pele bem mole, o que nem uma mulher deseja, além dos exercícios físicos que são ótimos para acabar com a flacidez, a alimentação é uma grande aliada.

A alimentação sempre está ligada a todos os fatores da nossa saúde, principalmente da nossa pele, pensando nesse assunto, é bom falar tudo sobre alimentação e flacidez, muitos alimentos que você nem pode imaginar ajuda melhorar a elasticidade da pele, deixando a pele mais firme. Para quem quer se ver livre da flacidez, a melhor dica é apostar num cardápio saudável com frutas e verduras, que são ótimos alimentos para combater a flacidez.

Você sabia que muitos alimentos ajudam prevenir a flacidez, a gelatina, por exemplo, é um ótimo alimento que contem colágeno que ajuda na elasticidade da pele, esse alimento é bem saboroso e possui fonte de energia, que melhora a espessura da pele, além da gelatina, podemos encontrar diversos tipos de alimentos que ajudam prevenir a flacidez, agora basta você seguir essas dicas e praticar alguns exercícios físicos.

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

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