Na maioria das vezes pela correria do dia a dia, é muito difícil sobrar um tempo bom para você fazer uma refeição saudável, como muitas pessoas sempre estão correndo contra o tempo, elas esquecem de comer alimentos saudáveis para escolher os lanches rápidos, deliciosos e cheios de gorduras, além de sempre as pessoas estarem com muita fome e acabam comendo qualquer coisa pela frente.
Muitas pessoas sempre estão com fome, mal acabam de fazer uma refeição e já sentem fome, esse problema é um dos mais comuns que entra na categoria de distúrbios alimentares leves, as pessoas sempre estão á procura de alimentos ou sucos que ajudem acabar com a fome.
O suco para tirar a fome é uma verdadeira delicia, bem simples de fazer e ainda ajuda tirar a fome, esse suco contém propriedades que ajudam inibir a fome ou vontade de comer, por isso quando você sentir fome, já sabe o que fazer, você pode tomar de 2 a 3 copos de suco por dia, ele ajuda reter os líquidos e ainda favorece no emagrecimento, esse suco está fazendo muito sucesso e você precisa experimentar.
Receita de Suco para Tirar a Fome
Ingredientes
1 melão ( 350 g)
2 peras
1 gengibre ( 2 cm)
Essa Dica ganhou nota 10!
Modo de Fazer
Passe pela centrífuga metade de um melão (350 g), duas peras (220 g) e 2 cm de gengibre natural.
Este suco é altamente refrescante e sacia o apetite, e ainda acelera o processo de emagrecimento. Ele pode ser usado na substituição do jantar, pois é muito nutritivo e possui apenas 250 Kcal.
Fonte: toda perfeita