O câncer de mama vem se espalhando muito pelo Brasil, e ele não é nada infeccioso, ele vem pegando as mulheres por elas não se cuidarem, de modo que o câncer acabe se desenvolvendo e a pessoa tenha de tomar uma medida drástica para ele não se espalhar mais que é amputar o seio. Isso pode ser facilmente evitado fazendo a prevenção do câncer de mama.
Cuidados com o Câncer de Mama
O câncer de mama é mais frequente nas mulheres, mas também pode ocorrer nos homens. Atinge principalmente mulheres com mais de 50 anos de idade que já possui histórico da doença na família, que não teve filhos, teve a primeira menstruação cedo e a menopausa veio tardia, primeira gestação após os 30 nos, possui uma dieta rica em gorduras e teve uma exposição significativa ao raio x, estes são os principais fatores de risco do câncer de mama.
O auto-exame é algo que todas as mulheres devem fazer, não só as que estão dentro dos fatores de risco, ele é rápido e não demora quase nada, você pode fazer em casa de modo muito tranquilo.
Câncer de Mama – Auto-Exame
Faça movimentos com os braços e veja se aparece alguma alteração em alguma parte da mama, geralmente no contorno e na superfície dela. Depois deite-se e com a mão esquerda apalpe a mama direita fazendo movimentos circulares leves e suaves com a ponta dos dedos, depois aperte os mamilos para verificar se existe a saída de alguma secreção. Este auto-exame deve ser feito em um mesmo dia todos os meses, após a menstruação.
Lembrando que a visita ao médico para exames de câncer de mama não são descartadas com o auto-exame, devemos fazer de tudo para que as nossas vidas não sejam mudadas pelo fato de um câncer de mama descoberto fora de hora.
Essa Dica ganhou nota 10!