O que é Fibromialgia? É uma doença que traz muita dor muscular no corpo todo, ela esta associada a fadiga intensa, sua dor é parecida com as dores de reumatismo, ela também tem o nome de reumatismo das partes moles generalizadas do corpo, dos tecidos ao redor das articulações nos tendões e na musculatura, esse problema ataca mais as mulheres do que os homens, essa doença pode aparecer em qualquer idade, até nas crianças, mas é comum nas mulheres entre 30 a 50 anos.

A fibromialgia pode ser mais comum em pessoas sedentárias, ela esta associada a falta de exercícios físicos regularmente, pessoas que praticam exercícios e tem uma vida saudável não corre tantos riscos de desenvolver essa doença, por isso passe a ter uma vida mais ativa, deixe de comer alimentos gordurosos e passe a praticar exercícios físicos para deixar a musculatura correta.

O tratamento da fibromialgia pode ser feito através de exercícios e alongamentos que ajudem a deixar a postura correta e também aliviar o estresse e a ansiedade que faz com que a doença fique ainda mais complicada, o tratamento dessa doença pode ser através de medicamentos e através de exercícios físicos.

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

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