O sonho de toda pessoa que está de mal da balança é perder peso bem rápido, só que vale lembrar a saúde precisa estar sempre em primeiro lugar, você precisa estar ciente que não pode parar de comer e nem fazer exageros nos exercícios, porque esses fatores podem trazer grandes riscos para sua saúde.
Como muitas pessoas sempre estão investindo em receitas e dietas para perder peso, que tal conferir uma que está sendo um sucesso, porque ela é bem nutritiva e ainda ajuda você perder 4kg por mês. A sopa para emagrecer é uma grande dica para quem busca perder peso rápido e com muita saúde, essa sopa está sendo um sucesso entre as celebridades e agora pode ser um sucesso pra você também, que tal investir nessa delicia que faz você emagrecer.
Receita de Sopa para Emagrecer
Ingredientes
- 200g de carne (patinho ou coxão mole) cortada em tiras
- 1 kg de batata
- 1 cebola média picada
- 1 colher de sopa de óleo de soja
- 2 colheres de sopa de molho inglês
- 4 colheres de sopa de catchup
- 1 lata de creme de leite
- 1 caldo de carne
- Sal, pimenta e páprica a gosto
Modo de Fazer
Refogue a carne no óleo e acrescente a cebola. Adicione o catchup, o molho inglês, sal pimenta páprica e caldo de carne. Cozinhe as batatas separada da carne e bata-as no liquidificador com 1/2 litro da água do cozimento. Junte ao refogado e por ultimo deixe ferver, desligue o fogo, prove o sal e finalmente acrescente o creme de leite.
Fonte: mundodedicas