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Quando o ciclo menstrual está perto de chegar, as mulheres já começam a sentir os sintomas da TPM, eles estão cada dia mais presentes na vida das mulheres, poucas sentem alguns sintomas, mas a maioria tem o sintoma de cólicas, que sempre traz muito transtorno no dia a dia de uma mulher, ninguém merece ficar o dia inteiro sentindo aquela cólica que parece não ter fim, pensando nisso muitos estudos já comprovaram que os alimentos são grandes aliados para combater as cólicas menstruais.

A Receita de Suco para Cólica Menstrual é uma boa opção, além de ser muito fácil e simples, essa receita está sendo cada vez mais procurada por mulheres que buscam se livrar dos sintomas da TPM, veja as dicas de como fazer suco para cólica menstrual.

Receita de Suco para Cólica Menstrual

Ingredientes

1 folha de agrião

3 fatias de abacaxi

1/2 maçã com casca

1 fatia fina de gengibre

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

1 folha de louro

Modo de preparo – bata todos os ingredientes dentro do liquidificador ou passe numa centrifuga, coloque açúcar á gosto e coloque gelo se quiser.

Dica: você pode beber de 2 a 3 copos por dia, porque esses ingredientes são diuréticos o que proporciona uma alivio imenso em relação as cólicas menstruais.

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