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Fisioterapia Respiratória é uma técnica fundamental para não deixarmos nossa saúde em risco, essa fisioterapia traz muitos benefícios para saúde, um deles é melhor capacidade para respirar, essa técnica ajuda você ter mais fôlego na hora de praticar esportes e exercícios físicos, além de evitar resfriados e gripes, essa técnica precisa ser feita por um fisioterapeuta varias vezes no dia, depois de certo tempo, você começa a pegar a pratica de fazer sozinho. Os benefícios que esses exercícios traz para a saúde são resistência pulmonar, melhoria na função respiratória entre outros, confira os exercícios da fisioterapia respiratória.

Expulsão de secreções: A acumulação de secreções nos brônquios provoca certa obstrução nestes canais, o que dificulta a respiração e favorece o aparecimento de processos infecciosos.

Drenagem postural: Consiste em adaptar e manter posições corporais que favorecem a drenagem das secreções.

Exercícios intercostais: São indicados para controlar e fortalecer a expansão do tórax.

Respiração diafragmática: É para fortalecer a expansão da base dos pulmões, o sector que normalmente tem uma maior capacidade.

Percussão: Consiste na aplicação de uma série de golpes sobre o peito e costas do paciente com o objetivo de favorecer a libertação das secreções brônquicas e a sua posterior expulsão para os brônquios principais.

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

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