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O propósito de varias pessoas procurar por dietas é devido a procura de soluções para emagrecer rápido e com saúde, mas não são toda as dietas que faz bem para a saúde não, por isso fique atento antes de escolher sua dieta, procure um nutricionista para tirar duvidas. Detox dieta da desintoxicação é um tipo de dieta que ajuda eliminar todas as toxinas dos alimentos ingeridos, confira como fazer a dieta da desintoxicação.

Café da manhã:

Uma fatia pão integral + requeijão + uma fatia fina de queijo branco + peito de peru. Mamão.
Suco de laranja.

Lanche da manhã:

Banana com aveia + linhaça.

Almoço:

Arroz integral + feijão.
Peito de frango grelhado.
Brócolis + cenoura.

Lanche da tarde:

gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== Essa Dica ganhou nota 10!

Suco de frutas: abacaxi + morango.
Ração humana

Jantar:

Sopa de legumes (batata, batata salsa, couve, cenoura, tomate, salsa, cebolinha, alho e cebola).
Milho verde

Ceia: uma fruta – maçã, banana, mamão, morango, laranja.

2º dia-

Jejum:

Copo de água com meio limão.

Café da manhã:

Uma fatia pão integral + requeijão + uma fatia fina de queijo branco + peito de peru.
Mamão.
Suco de laranja.

Lanche da tarde:

Banana com aveia+linhaça

Almoço:

Arroz integral + feijão.
Peixe.
Pepino + beterraba.

Lanche da tarde:

Suco de frutas: manga + morango + abacaxi.
Ração humana

Jantar:

Sopa de legumes (batata, batata salsa, couve, cenoura, tomate, salsa, cebolinha, alho e cebola).
Milho verde

Ceia:

Manga